Упр.209 ГДЗ Рыбченкова Александрова 9 класс (Русский язык)
- Найдите в литературе или Интернете материал о том, как преодолеть страх публичного выступления. Напишите небольшое сочинение на тему «Советы начинающему оратору». По возможности используйте в нём сложноподчинённые предложения с придаточными причины, цели и следствия.
Советы начинающему оратору
Самая большая проблема, с которой сталкиваются как начинающие, так и уже опытные ораторы, — это страх публичного выступления. Наличие страха публичного выступления не зависит от того, насколько хорошо готов оратор к выступлению. Он возникает из переживаний, свойственных любому человеку: недооценки собственных способностей, слишком сильного погружения в собственные переживания, недостатка опыта, воспоминаний о каком-то прошлом, возможно даже школьном, провале.
Для того чтобы преодолеть страх перед публичным выступлением, следует придерживаться нескольких советов. Прежде всего, нужно разобраться в том, откуда этот страх берёт своё начало. Возможно, это комплекс отличника или боязнь того, что аудитория неправильно поймёт слова оратора. А может быть, причина заключается в невозможности держать всю ситуацию под контролем. Стало быть, необходимо этот контроль вернуть.
Оратору следует как следует подготовиться к своему выступлению. Необходимо хорошо владеть не только основной информацией из доклада, но и рассмотреть альтернативные точки зрения на проблему, для того чтобы быть готовым к любым вопросам аудитории. Следующий шаг — составление краткого плана своего выступления. Это необходимо для того, чтобы в случае заминки была возможность быстро продолжить доклад. Неплохо было бы подготовить презентацию, поскольку она позволит более наглядно проиллюстрировать тему доклада.
Перед началом выступления следует подняться на сцену, откуда будет происходить выступление, и немного порепетировать. Не стоит во время репетиции зачитывать весь доклад. Достаточно произнести несколько тезисов и просто некоторое время побыть в зале.
Незадолго до выхода на сцену следует сделать несколько физических упражнений. Это поможет расслабиться и снять стресс.
Во время выступления следует направить свой взгляд «над» аудиторией, избегая прямого взгляда в глаза сидящим в зале. Иногда смотрите в разные точки зала, так что слушатели смогут представить, будто вы обращаетесь к каждому из них лично.
Соблюдение этих нескольких советов поможет если не избежать страха полностью, то хотя бы снизить уровень волнения перед аудиторией. А это уже будет первым шагом к тому, чтобы совсем избавиться от страха публичных выступлений.
